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“科学规划生涯开启美好未来”

发布日期:2019/7/19 18:00:01 浏览:26

来源时间为:2019-07-19

7月14日上午,济宁市未成年人心理健康辅导站专家、济宁医学院附属医院心理科郝献忠医生为济宁一中30名高一学生开展了一堂别开生面的生涯规划课。

整个课程采用团体心理活动的方式进行,通过五个环节的生动有趣的心理团体游戏,让参加者对自身的学习能力,如记忆力、注意力、反应能力等进行了一个自我评估;同时对自身个性特点,如内外向、是否敏感、抗压能力等有了新的认知;最后一个环节的活动,让同学们在放松的状态下,想象十年之后的生活,并在心里写下三句有特殊意义的话,会场一下子安静下来,每个同学都沉浸其中,对人生规划第一次有了直接感性的认识。

济宁高中

郝医生在点评中告诉同学们,每个人都是不一样的个体,都有自己的优势,进入高中阶段,各项生理心理品质日趋稳定,要善于扬长避短,对生涯规划一定要用科学的手段,例如专业心理测评、咨询生涯规划专家等方式,这样可以避免未来进入大学和工作以后发生后悔的情况。当然,生涯规划也不是一评定终身,大多数同学通过现在的心理学手段,只能得到一个粗略的方向,比如是适合科研还是社会事务,是艺术型人才还是现实型人才等等,在以后的学习生活中会慢慢明晰起来。

最后郝医生强调,一定要注意两点,兴趣只有和能力相匹配才是好的规划,不然总是挫败,最后也会失去兴趣;家长给的建议不要轻易否定,因为家长对孩子的了解更理智,与家长理性沟通,不做无谓的逆反,才是正确的做法。同学们纷纷表示受益匪浅,会努力规划自己的美好未来。

哈佛大学对毕业生进行了一项长期研究,结果发现:只有3的人有自己清晰的长远目标,这些人几乎都成为社会各界精英、领袖。山东省高考改革后,从高一就要进行选科,对自己高考时的志愿要提前进行规划,因此对中学生进行科学生涯规划,对其近期的学习和未来的人生走向均具有重要的意义。

(责任编辑:鲁峰)

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